Hamam etter båtdagen i Alanya: En plan for å bli kvitt trettheten
Båttur om morgenen i Alanya, hamam om kvelden: et praktisk dagsopplegg for å gi huden og musklene, som er sliten av sol og salt, litt avslapning, samt tips for oktober.
Etter å ha tilbrakt en dag ved Middelhavet kommer man tilbake til kysten mot kvelden, både med en behagelig tretthet og en salt, lett solbrun hud. I Alanya er et tyrkisk hamam en av de mest behagelige måtene å avslutte dagen på. I denne artikkelen ser vi ikke på hamamet som en aktivitet i seg selv, men som en naturlig fortsettelse av en dag ved sjøen: båttur om morgenen, hamam om kvelden.
Hvorfor først sjøen, så hamam?
Hamam er en varm, fuktig og rolig opplevelse. Båtturen foregår derimot utendørs, i solen og i bevegelse. De to utfyller hverandre. Om morgenen svømmer og soler du deg, om kvelden slapper du av musklene og hviler i varmt vann.
Rekkefølgen er også viktig. Hvis du legger hamam til om morgenen, starter du båtturen med en hud som er myknet etter hamam. Denne huden kan være mer følsom overfor sol og saltvann. Først sjøen, deretter hamam er en mer fornuftig rekkefølge.
Morgen: Hvilken båttur passer for deg?
I katalogen vår finnes det to båtturer som går fra Alanya. Begge inkluderer transport fra hotellet, så du slipper å tenke på transport når du drar av gårde om morgenen.
- Hvis du ønsker et rolig tempo: Alanya: Avslappende båttur med transport Alanya: Avslappende båttur med transport er en dagstur på rundt 5 timer i Middelhavets turkise farvann ombord på en romslig, toetasjes båt. Prisen starter på 30 EUR. Passer for de som liker å sitte på dekket og nyte utsikten, og som ikke har det travelt.
- Hvis du ønsker en mer aktiv dag: Alanya: Piratbåt med transport, lunsj og brus Alanya: Piratbåt med transport, lunsj og brus varer i omtrent 4,5 timer. Lunsj og brus er inkludert. Det er også mulighet for å svømme og snorkle for å se hva som skjuler seg under havoverflaten. Prisen starter på 20 EUR. Et godt valg for familier med barn og de som ønsker en morsom dag.
Turens avgangstider og returtidspunkt kan variere etter sesong. Hvis du planlegger et besøk på hamam om kvelden, bør du avklare båtens returtidspunkt når du reserverer.
Mellom båten og hamam: En liten pause
Ikke løp rett til hamam når du kommer tilbake til havnen. Ta en pause på minst en time på hotellet eller pensjonatet:
- Drikk rikelig med vann, ta en dusj og vask av saltet og kremen.
- Spis noe lett. Det kan være ubehagelig å gå på hamam både på tom mage og når du er proppmett.
- Ta vare på huden din. Hvis du har tydelige solbrentheter, bør du velge å bare slappe av i dampen og få en skånsom skummassasje i stedet for skrubbing og hard massasje. Det er nok å fortelle hamam-personalet at skrubben ikke er bra for solbrent hud.
Hva skjer i hamam? En kort oversikt
For førstegangsbesøkende er forløpet vanligvis som følger. Praksisen kan variere fra sted til sted.
Oppvarming
Du tar på deg peştemalen og går inn i den varme delen. De første 10–15 minuttene bruker du bare til å varme deg opp – ikke ha det travelt. Hvis varmen blir for mye for deg, kan du gå ut og hvile deg i et kjøligere område.
Skrubbing og skummassasje
Når du har vant deg til varmen, fjerner personalet det døde hudlaget med en skrubb, før de gir deg en skummassasje. Etter skrubbingen vil huden din føles myk og frisk. Det er best å si fra på forhånd hvor hardt du ønsker at skrubbingen skal være. Foretrekker du lett eller hardt?
Avkjøling og te
Til slutt skylles du av med lunkent vann for å kjøle deg ned. De fleste steder blir du tilbudt en kopp te eller en annen drikke, men innholdet varierer avhengig av pakken. Spør ved inngangen hva pakken inkluderer.
Hvordan fungerer dette opplegget i Alanya i oktober?
I midten av oktober blir dagene kortere i Alanya, og kveldene blir kjøligere. Havet kan ofte fortsatt være egnet for bading. Sjekk likevel værmeldingen og sesongkalenderen for båtturene før du drar.
På kjølige kvelder føles varmen i hamammet enda bedre. Ta med deg en tynn jakke når du går ut. Du vil ikke gå rett ut i vinden etter å ha vært i varmen.
Praktisk sjekkliste når du skal velge hamam
- Pris og pakke: Prisene varierer avhengig av sted og pakke. Spør på forhånd om skrubbing, skum og massasje er inkludert.
- Åpningstider: Disse kan variere, spesielt mot slutten av sesongen, så det er lurt å bestille på forhånd.
- Transport fra hotellet: Noen steder tilbyr transport. Spør om dette.
- Kvinne- og herreavdelinger: I mange hamam er avdelingene adskilt. Spør om det finnes felles- eller private alternativer for familier eller par.
- Hygiene: Sjekk om du får utdelt rene peştemaler, tøfler og håndklær. Ta med egne hvis ikke.
- Helse: Personer med hjerte- eller blodtrykksproblemer samt gravide bør rådføre seg med legen sin før de går inn i det varme miljøet.
Anbefalt dagsplan
- Om morgenen: Dra på båttur med transport fra hotellet, for eksempel Alanya: Avslappende cruise med transport eller Alanya: Piratbåt med transport, lunsj og brus.
- Ettermiddag: Retur til havnen, dusj og hvile.
- Sen ettermiddag: Hamam til avtalt tid. Sett av to timer uten å stresse.
- Kveld: En lett middag og tidlig leggetid. Da våkner du mye mer uthvilt om morgenen.
I Alanya utfyller havet og hamam hverandre på samme dag. Båtturen gir deg dagens energi, mens hamam gir deg roen på slutten av dagen.
