Was zieht man in einem türkischen Hamam an? 8 praktische Tipps für Alanya
Was zieht man im türkischen Hamam an? Die Regel für Badebekleidung und Peştamal für Frauen und Männer, was man mitnehmen sollte und wie man in Alanya reserviert, steht in diesem Artikel.
Im türkischen Hamam ist die sicherste Kleidung Folgende: Frauen tragen einen Bikini oder einen Badeanzug, Männer einen Badeanzug oder Badeshorts; darüber wird das vom Hamam gestellte Peştamal (ein dünnes Baumwolltuch aus dem Hamam) gewickelt. Man geht nicht in normaler Kleidung hinein, Sie müssen also nichts Besonderes in Ihrem Koffer suchen, der Badeanzug, den Sie für das Meer mitgebracht haben, reicht aus. Je nach Einrichtung gibt es kleine Unterschiede; deshalb habe ich unten sowohl die allgemeine Regel als auch praktische Details zusammengestellt.
Was zieht man im Hamam an, gibt es Unterschiede zwischen Frauen und Männern?
Die Grundordnung ist dieselbe: unten Badebekleidung, oben das Peştamal. Männer wickeln das Peştamal ab der Taille. Frauen wickeln es meist ab Brusthöhe oder fühlen sich mit einem ganzen Badeanzug wohl.
In Bereichen nur für Frauen gibt es auch Gäste, die oben ohne sind, aber das ist keine Pflicht. Wenn Sie sich nicht wohlfühlen, ist ein Bikinioberteil oder ein einteiliger Badeanzug völlig in Ordnung. In gemischten Bereichen ist der Badeanzug bequemer und die richtigere Wahl als Unterwäsche.
8 lokale Tipps für den Hamambesuch
- 1. Ziehen Sie Ihren Badeanzug schon im Hotel an. In der Umkleidekabine müssen Sie sich dann nicht beeilen und nicht mit einem nassen Badeanzug hantieren. Wenn der Tour-Transfer im Preis enthalten ist, reicht es, über dem Badeanzug ein bequemes Kleid oder Shorts und T-Shirt zu tragen.
- 2. Fragen Sie die Einrichtung nach dem Peştamal, bevor Sie es umwickeln. Die meisten Hamams stellen Peştamal, aber bestätigen Sie das bei der Reservierung oder am Eingang. Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie Ihr eigenes Handtuch mitbringen müssen, und ein kleines Ersatzhandtuch ist trotzdem praktisch.
- 3. Badeschuhe sind Pflicht, Marmor ist rutschig. Auf nassem Boden mit nackten Füßen zu gehen kann rutschig und heiß sein. Badeschuhe werden meist gestellt; falls nicht, nehmen Sie Badeschuhe aus Plastik oder Gummi.
- 4. Lassen Sie Schmuck im Hotel. Heißer Dampf erhitzt Metall, Halskette und Ring können die Haut reizen. Selbst ein kleines Teil ist im Hamam schwer wiederzufinden.
- 5. Binden Sie lange Haare zusammen. Haarklammer oder Haargummi sollten dabei sein. Wenn Sie Ihre Haare nicht nass machen möchten, hilft auch eine dünne Mütze, ist aber nicht erforderlich.
- 6. Nehmen Sie trockene Wäsche, einen Kamm und eine Wasserflasche mit. Nach dem Hamam ziehen Sie sich um. Da Sie in der Hitze schwitzen und Flüssigkeit verlieren, sollte die Wasserflasche griffbereit sein.
- 7. Gehen Sie weder mit vollem noch mit leerem Magen. Nach einem schweren Essen belastet die heiße Umgebung schnell. Eine leichte Kleinigkeit vorher ist am angenehmsten. Menschen mit Herz- oder Blutdruckproblemen sowie Schwangere sollten vorher ihren Arzt fragen.
- 8. Gehen Sie nach dem Besuch sanft mit Ihrer Haut um. Nach dem Peeling kann die Haut empfindlich sein; gehen Sie nicht sofort zum Strand und bleiben Sie nicht lange in der Sonne, sondern ruhen Sie sich etwas aus. Da es in Alanya Ende Oktober abends kühler werden kann, nehmen Sie eine dünne Jacke mit.
Was ist ein Hamam und wie lange dauert er?
Das türkische Hamam ist ein traditionelles Reinigungsritual, das aus Schwitzen in einem beheizten Marmorraum, Peeling (Kese) und Schaummassage besteht. Die Dauer hängt von der Einrichtung und dem Paket ab. Die Laufzeiten der folgenden Touren stehen im Katalog so: Das Programm in Side dauert 1,5 Stunden, das Programm in Alanya 2 Stunden, das Programm nur für Frauen 2,5 Stunden. Den genauen Umfang und die Startzeit prüfen Sie auf der Buchungsseite.
Wie planen Sie das Hamam-Erlebnis in Alanya?
Wenn Sie bei der Kleidung unsicher sind, ist die Wahl der Umgebung der einfachste Weg. Die Optionen in Alanya sind:
- Gemischt, mit Transfer, Hamam und Spa: Alanya: Turkish bath Hamam & Spa Experience w/ Transfer ist ein etwa 2-stündiges traditionelles Hamam- und Spa-Erlebnis in Alanya; der Transfer ist im Programm enthalten. Für Erstbesucher, die die Ordnung mit Badeanzug und Peştamal kennenlernen möchten, ein unkomplizierter Einstieg.
- Nur für Frauen: Alanya : Women-Only Turkish Bath / Spa Experience with Hotel Transfer bietet weiblichen Gästen das Hamam-Ritual in ruhiger, privater Atmosphäre. Wenn Sie unsicher sind, was Sie anziehen sollen, ist diese Option entlastend. Die Dauer beträgt etwa 2,5 Stunden.
- Kurzes Hamam in Side: Wenn Sie in Side wohnen, ist Side: Turkish Hamam with Kese Peeling, Foam Massage and Transfer ein etwa 1,5-stündiges Programm mit Kese-Peeling und Schaummassage. Der Transfer ist inklusive, es beginnt mit einer Sauna.
Bei allen ist die Abholung vom Hotel oder Treffpunkt vorgesehen; klären Sie bei der Buchung, aus welchen Gebieten Sie abgeholt werden. Details wie Kabine, Umkleidesystem und ob ein Peştamal gestellt wird, finden Sie in der Beschreibung auf der Tour-Seite.
Häufig gestellte Fragen
Muss ich im türkischen Hamam nackt sein?
Nein. Den unteren Teil bedecken Sie mit Badeanzug oder Shorts, den oberen mit dem Peştamal. Sie können sich so weit bedecken, wie Sie sich wohlfühlen.
Was sollte ich zum Hamam mitnehmen?
Badeanzug, trockene Wäsche, Badeschuhe oder Ersatz-Badeschuhe, Kamm, Haargummi und eine Wasserflasche reichen aus. Peştamal und meist auch Badeschuhe stellt die Einrichtung; bestätigen Sie das dennoch bei der Reservierung.
Darf ich Brille und Kontaktlinsen tragen?
Der Dampf kann Brillengläser beschlagen lassen, daher ist es im Hamam oft angenehmer, ohne Brille zu sein. Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, sprechen Sie wegen des Risikos von Augenreizungen mit dem Hamam-Personal oder Ihrem Arzt.
Gibt es eine eigene Option für Frauen?
Ja, in Alanya gibt es ein Hamam-Programm nur für Frauen. Die Tour Alanya : Women-Only Turkish Bath / Spa Experience with Hotel Transfer ist dafür vorgesehen; prüfen Sie Uhrzeit und Leistungsumfang vor der Buchung.
