Hvad du kan forvente ved dit første tyrkiske hamam: Side-guide
Hvad du kan forvente ved dit første tyrkiske hamam: Side-forløb, varighed, kese- og skumsmassage, hvilket hamam der passer til hvem, og hvad du skal være opmærksom på ved booking.
Hvis du undrer dig over, hvad der sker, når du for første gang går i et tyrkisk hamam, er det korte svar: Først varmer du op, derefter bliver din døde hud fjernet med kese, så følger en skumsmassage, og til sidst skyller du af. I Side varer denne oplevelse cirka 1,5 time, og programmet i kataloget inkluderer også hoteltransfer. Nedenfor finder du trinene, tre hamam-muligheder side om side og det, du skal vide, før du booker.
Hvordan forløber det i hamamet?
Der er små forskelle fra sted til sted, men rækkefølgen er som regel den samme.
- Omklædning og forberedelse: Du får et peştemal (et tyndt bomuldshåndklæde). Du kan have badedragt eller undertøj under det. Hvis du undrer dig over, hvad du skal have på, har vi skrevet en separat artikel om det.
- Opvarmning: I den varme del begynder du at svede. Oplevelsen i Side-programmet starter med sauna. Formålet er, at huden bliver blød.
- Kese: Den øverste del af din krop gnides med en kese-handske. Det kan føles lidt hårdt. Hvis det bliver for hårdt, er det nok at sige "langsomt".
- Skumsmassage: Der påføres rigeligt sæbeskum, og derefter gives en let massage. Mange beskriver denne del som den mest afslappende del af oplevelsen.
- Skylning og hvile: Du skylles med varmt vand og sidder derefter lidt i et køligt område. Tag det roligt, når du rejser dig.
Rækkefølgen og detaljerne i programmet kan variere afhængigt af virksomheden. Læs beskrivelsen på bookingsiden helt igennem.
Side eller Alanya? Tre hamam-muligheder side om side
Kataloget har tre hamam-oplevelser. Hvilken der passer til dig, afhænger af, hvor du bor, og hvilken slags miljø du ønsker.
Side-hamam: kort og tydeligt for dem, der prøver det første gang
[Side: Turkish Hamam with Kese Peeling, Foam Massage and Transfer](\/tour\/side-turkish-hamam-with-kese-peeling-foam-massage-and-transfer-107) samler kese, skumsmassage og transfer i én pakke og varer cirka 1,5 time. Hvis du bor i Side, er dette den nemmeste mulighed. Fordi det er kort, passer det til dem, der er lidt nervøse for hamamet, og til dem, der kan afsætte en halv dag efter stranden. Vi anbefaler det til dem, der tænker "jeg prøver det én gang og holder det kort".
Alanya-hamam og spa: lidt længere, mere afslappet tempo
[Alanya: Turkish bath Hamam & Spa Experiance w\/ Transfer](\/tour\/alanya-turkish-bath-hamam-spa-experiance-w-transfer-104) varer cirka 2 timer og inkluderer transfer. Hvis du bor i Alanya, og du vil have mere end kese og skum, nemlig en spa-stemning, passer dette program bedre. Kontrollér det fulde programindhold på bookingsiden.
Hamam kun for kvinder: mere privat miljø
[Alanya : Women-Only Turkish Bath \/ Spa Experience with Hotel Transfer](\/tour\/alanya-women-only-turkish-bath-spa-experience-with-hotel-transfer-110) er kun for kvinder. Den foregår i et privat miljø, væk fra ferieturisternes travlhed, og varer cirka 2,5 time. Det er et godt valg for kvinder, der ikke ville føle sig tilpas i et blandet miljø, eller for dem, der ønsker en rolig eftermiddag sammen med en venindegruppe. Passer til dem, der bor i Alanya.
Hvem passer det til, og hvem bør være forsigtige?
Hamam er en god måde at slappe af på efter en vandretur eller en lang turdag. Alligevel passer det varme miljø ikke alle. Hvis du har hjerte-kar-problemer, højt blodtryk eller er gravid, bør du tale med din læge, før du booker. Hvis din hud er meget følsom, eller du har solskoldning, skal du sige det til personalet, før keseen bruges. Hvis du ikke kan tåle varmen, skal du ikke blive længe i den varme del. Det er ikke en konkurrence.
Praktiske tips før og efter hamamet
- Gå ikke sulten, og gå heller ikke efter et tungt måltid. Et let måltid er nok.
- Drik vand. Du sveder i varmen. Det er godt at drikke vand både før og efter.
- Lad smykker og værdigenstande blive på hotellet.
- Gå ikke direkte i solen lige efter hamamet. Din hud er følsom efter kesen. Læg det til slutningen af stranddagen, ikke til starten.
- Årstid. Når det bliver koldt om aftenen i oktober, kan et varmt hamam være endnu mere behageligt. Vejret og driftsplanen kan dog ændre sig, så tjek oplysningerne på bookingsiden.
Sådan booker du
Åbn programmets side, og vælg dato og antal personer. Da transfer er inkluderet, er det vigtigt, at du skriver navnet på dit hotel korrekt. Se bekræftelsesmeddelelsen for afhentningstidspunkt og mødested. Kontrollér igen før besøget de detaljer, der kan ændre sig, f.eks. tidspunkter og annulleringsbetingelser.
Hvis du har afsat en dag til hamamet i Side, er det en god balance at tilbringe formiddagen i den antikke by og tage i hamamet om eftermiddagen. En aftentur i havnedistriktet, hvor Apollontemplet ligger, er også en rolig afslutning efter hamamet.
Ofte stillede spørgsmål
Er man helt nøgen i hamamet?
Nej. Du kan have peştemal eller badedragt/undertøj på. Gå ind på den måde, du føler dig tilpas med. Ingen forventer mere af dig.
Hvor lang tid varer hamamprogrammet i Side?
[Side: Turkish Hamam with Kese Peeling, Foam Massage and Transfer](\/tour\/side-turkish-hamam-with-kese-peeling-foam-massage-and-transfer-107) varer cirka 1,5 time. Transfertiden er ikke inkluderet i dette, så sæt ekstra tid af til afhentning fra dit hotel og til hjemturen.
Gør kesen ondt?
Den kan være hård, men den bør ikke gøre ondt. Hvis du bliver utilpas, så sig det med det samme; trykket bliver justeret. Hvis din hud er følsom, skal du nævne det fra starten.
Hvilket program bør en førstegangsgæst vælge?
Hvis du ønsker en kort og enkel start, passer Side's [Side: Turkish Hamam with Kese Peeling, Foam Massage and Transfer](\/tour\/side-turkish-hamam-with-kese-peeling-foam-massage-and-transfer-107). Hvis du bor i Alanya, er [Alanya: Turkish bath Hamam & Spa Experiance w\/ Transfer](\/tour\/alanya-turkish-bath-hamam-spa-experiance-w-transfer-104) eller, hvis du kun ønsker et miljø for kvinder, [Alanya : Women-Only Turkish Bath \/ Spa Experience with Hotel Transfer](\/tour\/alanya-women-only-turkish-bath-spa-experience-with-hotel-transfer-110) mere fornuftige valg.
